Рубрика: "Здоровье"

Быстрее, выше, сильнее!

На планерном совещании в понедельник, 18 июля, и.о. руководителя администрации МО «Муйский район» Л.А. Анашкина вручила грамоты спортсменам, которые представляли район на XVIII Республиканских летних сельских спортивных играх.

Самые любимые каникулы

В июне на базе четырёх школ Муйского района был организован летний оздоровительный отдых, которого так долго ждали мальчишки и девчонки: два года подряд из-за эпидемиологических ограничений летние площадки не открывались.

Школьников — а их было всего 209, в том числе 45 в трудной жизненной ситуации — приняли пять лагерей: 4 лагеря с дневным пребыванием на базе Таксимовсих школ №1 и №3, Северомуйской и Усть-Муйской СОШ; и лагерь труда и отдыха на базе Усть-Муйской СОШ.

Продолжительность смены — 21 день в ЛДП и 18 дней в ЛТО. Для всех детей, посещающих летние оздоровительные лагеря на базе школ, было организовано двухразовое питание. По окончании смены медицинские работники подвели итоги оздоровления по таким показателям, как масса тела, рост, показатели мышечной силы правой и левой рук. Выраженный оздоровительный эффект отмечен у 82% детей.

В учреждениях дополнительного образования района и Иракиндинской СОШ 62 ребёнка было охвачено альтернативными видами досуга — кратковременным отдыхом в течение 3 часов без питания по дополнительным развивающим программам.

Более 30 детей трудоустроено в летние лагеря вожатыми и подсобными рабочими.

Дети с большим удовольствием посещали летние площадки. Здесь их приветливо встречали воспитатели, вожатые и начальник лагеря.

Досуговая деятельность была организована таким образом, что каждый смог проявить себя в течение смены хотя бы один раз, а многие — неоднократно. Ребята с удовольствием участвовали во всех проектах и акциях. На торжественных линейках в день закрытия всем ребятам были вручены грамоты и памятные подарки.

В конце июня 20 детей выехали на отдых в первую смену в загородный оздоровительный лагерь «Радуга» г. Северобайкальск, который расположен в живописном месте на берегу озера Байкал. Из них 11человек — в трудной жизненной ситуации. Планируется в данный лагерь во 2 смену отправить ещё 20 детей.

Так что летний отдых для наших детей продолжается, а значит, впереди у ребят много развлечений, веселья и ярких впечатлений.

Рекомендации по питанию для людей старше 60 лет

Напоминаем, что питание является ведущим элементом для поддержки здоровья и продления жизни человека. Состояние здоровья в пожилом возрасте определяется многочисленными генетическими и внешними факторами, воздействующими на организм в течение всей жизни. Важно помнить, что к 60 годам организм человека претерпевает ряд существенных изменений:

Тем, кому 60 и более лет, вакцинация необходима!

Люди пожилого возраста в зоне особого риска при заболевании коронавирусной инфекцией. Именно у пожилых из-за нагрузки
на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония и тромбозы различной локализации.
Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Поэтому на сегодняшний день не вызывает сомнения, что вакцинация против СOVID-19 населения старше 60 лет необходима и должна проводиться в первую очередь.
Каковы особенности вакцинации пожилых?
Принципиальных особенностей вакцинации пожилых нет. Как и в другом возрасте, прививаться необходимо при отсутствии обострений хронической патологии. При наличии большого числа сопутствующих заболеваний, перед вакцинацией желательно посетить лечащего врача.

Что нужно знать о самой процедуре и самочувствии?
Есть ли отличия от того, как молодые переносят прививку?
Перед вакцинацией специально обу-ченный медицинский персонал уточнит отсутствие противопоказаний. Вакцинация не показана при острых заболеваниях (ОРВИ, острых кишечных инфекциях и других), обострениях хронических заболеваний, ранее отмеченных тяжелых аллергических реакциях, тяжелых поствакцинальных осложнениях на введение предыдущей дозы. Препарат вводится внутримышечно в область плеча. В большинстве случаев никаких побочных действий не проявляется. Может быть болезненность, зуд, отечность, покраснение в области введения, повышение температуры тела, слабость, ломота в мышцах и суставах. Как правило, все симптомы проходят самостоятельно в течение 1-3 дней. В целом, из-за возрастных особенностей иммунного ответа, люди старше 60 лет легче переносят прививку, чем молодые.

Говорят, у пожилых медленнее формируется иммунный ответ?
Среди людей в возрасте старше 60 лет чаще встречаются случаи замедленного и недостаточного формирования иммунного ответа из-за возрастных физиологических особенностей. Этому способствуют недостаток физической активности и недостаточное время пребывания на свежем воздухе, заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит витаминов и минералов. В случаях выявления иммунодефицитных состояний необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы определить правильную схему коррекции нарушения.
Как прививаться, если есть хронические заболевания — диабет, сердечно-сосудистые, больные суставы и т.д.
Любые хронические заболевания являются дополнительным показанием для проведения вакцинации. Прививку нужно делать в стабильном состоянии, когда нет обострения, подобрана схема терапии.

Обращение главы МО «Муйский район» А.И. Козлова

В связи с непростой эпидситуацией как в республике, так и в стране в целом, хотелось бы донести до каждого из нас о необходимости вакцинации против коронавирусной инфекции COVID-19. Как показало время, вирус не отступает, а ситуация усложняется еще тем, что он меняется, мутирует, становится более активным. Под большим риском находятся пожилые граждане и лица, которые страдают хроническими заболеваниями. Как и по всей республике, в Муйском районе усилен контроль.

Вакцинация против COVID-19 – болезнь можно предотвратить!

Уже ни у кого не вызывает сомнений, что заболевание коронавирусной инфекцией очень опасно не только для заболевшего, но и для его окружения.
На сегодняшний день в России зарегистрировано 5,37 млн случаев коронавирусной инфекции, в том числе 336 тыс. активных случаев, 4,9 млн. человек вылечились, зарегистрировано 131 тыс. летальных исходов.
В Республике Бурятия на 22 сентября 2021 года зарегистрировано 57718 случаев коронавирусной инфекции. Зафиксированных случаев смертей от коронавируса — 1809. Выздоровевших и выписанных из больниц — 49423 человека.
Вирус Covid-19 передается воздушно-капельным путем. Послужить распространению вируса может кашель, чихание и даже обычное дыхание зараженного человека. Вирус способен вызвать системные иммунопатологические реакции, дыхательную недостаточность и особенно опасен для людей старшего возраста и тех, кто входит в группу риска. Заразиться вирусом легко – достаточно оказаться рядом с заболевшим. Поэтому и необходимо соблюдение мер безопасности, среди которых одна из самых эффективных – это вакцинация.
ВАЖНО! Сегодня вакцинация — самый эффективный способ предотвратить распространение коронавирусной инфекции!

Какие вакцины разработаны и используются в РФ?
В России ведётся работа над более чем 20 видами вакцин от COVID-19. Но большинство из них ещё далеки от стадии массового производства. Уже используются для массовой вакцинации или близки к ней — пять препаратов. Зарегистрированные вакцины от коронавируса в России: Гам-Ковид-Вак («Спутник V»), «ЭпиВакКорона», «Ковивак», «Спутник Лайт».
Вакцины, которые проходят предваряющие регистрацию испытания: Ad5-nCoV, Вакцина НИИ вакцин и сывороток ФМБА России.

Как работают вакцины?
Вакцины отличаются составами. «Гам-Ковид-Вак» включает в себя рекомбинантные аденовирусные частицы, содержащие ген белка S-вируса SARS-CoV-2. Вакцина «ЭпиВакКорона» — это синтетическая вакцина. Она содержит синтетические антигены коронавируса 1-го, 2-го и 3-го типов. Реагируя на них, организм начинает вырабатывать собственные антитела.
Принцип действия вакцин одинаковый. Они способствуют выработке иммунитета к COVID-19. Вакцина начинает стимулировать у человека различные цепи иммунного ответа, воздействуя на Т-лимфоциты и В-лимфоциты, а также цитокины. Это три основных компонента, которые отвечают за формирование иммунитета. B-лимфоциты, в свою очередь, стимулируют у человека формирование иммуноглобулина против коронавирусной инфекции и вырабатывают его примерно в течение месяца. При встрече с вирусом антитела его подавляют, и человек не заболевает либо переносит заболевание в легкой форме.

Трезвость – выбор сильных

Противоалкогольная пропаганда необходима в самых разнообразных формах и требует длительной и упорной работы. Здесь важны не столько медицинские или какие-либо принудительные методы, сколько воспитание у человека здорового образа жизни, привитие любви к здоровым формам получения удовольствия. К сожалению, многие молодые люди относятся к алкоголю легкомысленно, не задумываясь о возможных трагических последствиях дружбы с «зелёным змием».

Долгожданные изменения в районной больнице

В рамках национального проекта «Здравоохранение» продолжается капитальный ремонт главного больничного корпуса Муйской центральной районной больницы. 23 августа с рабочим визитом в Таксимо побывала министр здравоохранения Республики Бурятия Евгения Юрьевна Лудупова. Она лично проконтролировала ход работ, пообщалась с подрядчиком, а также персоналом больницы.
«Я очень рада, что благодаря Президентской программе «Модернизация первичного звена здравоохранения РФ» национального проекта «Здравоохранение» появилась такая замечательная возможность сделать капитальный ремонт в больнице Таксимо. Этот вопрос остро стоял на повестке дня многие годы, и вот, наконец, мы видим, как происходят долгожданные изменения. Надеюсь, что все работы будут завершены в срок, и уже в декабре перед нами предстанет обновленный стационар Муйской центральной районной больницы», — поделилась Е.Ю. Лудупова.
Для справки: Здание было построено в 1989 году, являлось железнодорожной поликлиникой. С 2008 по 2018 годы Муйская центральная районная больница арендовала его у железной дороги, а в декабре 2018 года оно было выкуплено, и районная больница стала его полноправной хозяйкой. Сразу же руководством ЦРБ была подготовлена вся документация по необходимости проведения капитального ремонта. Торги проведены, заключен договор с подрядчиком ООО Артель старателей «Западная» на проведение капитального ремонта. Ремонтные работы на 30,3 млн. рублей должны быть завершены к 15 декабря 2021 г.